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Phase 1 - Die beiden Schlemmertage / Load Tage

Die beiden Vorbereitungstage sind die Basis für den Erfolg. Hier geht es darum viel Energie aufzunehmen in dem ihr möglichst viele, fetthaltige Lebensmittel essen. Hier gilt, besser fettig essen als süß. Ebenso ist es dafür wichtig, dass ihr in der ersten Woche das Hungergefühl in den Griff bekommen.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass Ihr am Ende des zweiten Tages froh seid, endlich mit dem Essen aufhören zu dürfen und freut euch darüber mit der Kur zu beginnen.

Merke

In den beiden Schlemmertagen ist die Einnahme der HCG Tropfen/ Globulis sowie der Nahrungsergänzungsmittel von entscheidender Bedeutung.

Anregung für die Load Tage

Nüsse, Kerne, Sesammus, Nuss-Nougat Creme, etc.
Avocados, Oliven, Olivenöl etc.
Lachs, Markrele, Thunfisch, Forelle etc.
13.5.14 10:18
 
Letzte Einträge: Es genügt nicht die Dinge richtig zu tun - man muss auch die richtigen Dinge tun!, 10 goldene Regeln , Phase 2 - Die Kur beginnt , Endlich! Ich starte !! Vorwort!


bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Nessoli (21.10.15 12:13)
An den Ladetagen braucht man keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. NUR die Globi müssen eingenommen werden.

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